#papelesdemisbolsillos 🤦 Mirando al otro a través de mí mismo🙊🗣️

La persona que te insulta no conoce su grandeza.
La persona que te calumnia no ha encontrado su Verdad.
La persona que te roba no conoce la abundancia.

La persona que te envidia desconoce su belleza.
La persona que te juzga se siente culpable.
Solo puede darte lo que tiene para sí misma.
Cuando eres feliz ofreces alegría.

Descubre tu luz y la luz de los otros dejará de insultarte.
No se siente amenazada la rosa cuando las margaritas florecen, no lloran las margaritas porque los claveles existen.

¿Acaso no es una fiesta vivir en un jardín? ¿Prefererías ser una flor en el desierto?
La belleza de la persona que tienes a tu lado es un regalo que te da la Vida para que recuerdes lo amado que eres.

Todo lo que das es una extensión de lo que crees ser.
El egoísta da poco porque vive en la carencia.¿Cómo juzgar al que se siente carente? ¿Cómo condenar a quién ya se ha condenado?
Detrás de un mísero regalo hay alguien que se siente miserable.

¿Si conoces el tesoro que habita en tu corazón por qué ofrecerías una ofensa?
Detrás de todo ataque hay alguien que se siente débil.
El ataque es en realidad una petición de Amor.

Ofrece siempre Amor pues Amor es lo que Eres.
Observemos en silencio que hay en cada uno de nosotros…

Jodorowsky

“No siempre nos movemos atraídos por la luz: a veces es la sombra la que nos empuja.” Fernando Savater

Amén

#PapelesDeMisBolsillos #LaViStima

ELLA NO SABÍA DECIR ‘NO’

“Ella no sabía decir ‘no’. Siempre lista para resolver los problemas de todos. Siempre, aunque doliera mucho. Siempre, a pesar del cansancio. Postergándose, infinitamente. El cuerpo no pudo sostener ese camino.

Aparecieron múltiples enfermedades que no respondían al tratamiento médico. Es que no eran bacterias, ni el metabolismo, ni virus… Era estrés, frustración, angustia. Nadie se dio cuenta. Todos pensaban que ella siempre podía, que era la más fuerte, que no necesitaba a nadie.

En esa soledad de abrazos que nunca llegaban, de una calma no permitida, de una demanda que nunca cesaba, de lágrimas que nunca vieron, ella tocó fondo. Pasó a ser la ‘loca’, la que tenía crisis injustificadas, la que todos mandaban al psiquiatra. Y en ese fondo de angustia e impotencia, pudo ‘darse cuenta’. Darse cuenta que cuando no hay otros brazos, puede abrazarse sola. Darse cuenta que el tiempo no tienen que dárselo, ella tiene que tomarlo. Que no sirve esperar que el otro haga lo que ella haría, porque es otro. Darse cuenta que a veces, los ‘no’ son necesarios.

La abnegación puede ser una virtud moral, pero nada tiene que ver con la salud mental. Es sacrificio. Y el sacrificio constante duele, enferma. Cuando das la vida por otro, la perdés. Es como un suicidio en cámara lenta. Es morirse un poco todos los días. Sacrificio, dolor, enfermedad, suicidio, muerte… Ese no es el camino. No debe serlo. De ese camino sólo se sale amándose.

Amor propio, aceptación, amor por el otro, vínculos ‘de ida y vuelta’, felicidad, vida. Ese sí es el camino.”

Texto de: Mirta Medici

La propuesta no es mantener el amor encapsulado, sino enseñarle a volar.

Amén

#PapelesDeMisBilsillos Autoestima? No! Comodidad? Tal vez

“Ya no me dan ganas de revisar su celular, ya no me importa lo que el esconda o lo que haga en sus redes sociales…

El día que se me ocurrió revisar su celular le encontré cosas que no me gustaron más sin embargo aun sigo con él…

Prefiero dejarlo ser, que se harte de sus cosas a escondidas, que busque ser feliz por ese medio…

Ojalá tenga suerte de encontrar al verdadero amor de su VIDA en esas redes sociales y termine por irse y sea feliz…

Por qué está perdiendo lo que había entre nosotros por algunos mensajes de promesa donde no se atreve a decir y que no se va por miedo a perderme?…

pero lo que el no sabe que ya me perdió desde la primera vez qué empezó a ocultar cosas…

Ahora me da lo mismo que sonría cuándo fijamente mira su celular, total no tengo nada que perder pero si mucho que ganar fingiendo no saber nada y ver como miente cuándo me ve a los ojos.
Para cuándo tu vas yo ya vengo.”

–Autor desconocido

☝️☝️☝️☝️ En lo personal no estoy de acuerdo, no me quedo dónde no soy feliz. Yo Solita

☝️ Amén

#PapelesDeMisBolsillos El Tanque Vacío⛽⛽🙌

Los niños ya habían comenzado su día yo me estaba preparando para irme al trabajo cuando noté que mi pequeño estaba parado en el baño limpiándose la cara. 🧒🎠🍭🛴

Me detuve en la puerta y le pregunté si estaba bien. Miró hacia arriba con lágrimas goteando silenciosamente y sacudió la cabeza.

Cuando le pregunté si había pasado algo, volvió a negar con la cabeza. Me senté en el borde de la bañera y lo puse en mi regazo. Le dije que a veces los tanques de nuestro corazón se sienten vacíos y necesitan ser rellenados. 💔💖

Lloró en mi pecho y lo sostuve fuerte. Le pregunté si podía sentir mi amor llenándolo. Asintió y las lágrimas se detuvieron…😢🤗👐

Esperé un minuto…»¿Ya te ha llegado a los dedos de los pies?» Le pregunté. Él negó con la cabeza…’Vale hombre. Tardaremos el tiempo que necesites. El trabajo no importa ahora. La escuela tampoco es importante ahora tú eres lo que importa.

Lo abrazé estrechamente y le volví a preguntar
«¿Y ahora te sientes mejor?» Asintió con la cabeza
Unos minutos más tarde le pregunté…
«¿Tu corazón está lleno de amor ahora?»
«Sí»…

Lo miré a los ojos y los ví brillar, estaba lleno hasta el tope y estaba sonriendo! ‘Su semana estuvo tan ocupada,tan llena y su pequeña alma estaba simplemente seca…🌠🔆

Puede que no tengas 8 años, puedes tener 28, 38, 48, o lo que sea, pero TODOS a veces corremos con las manos vacías como él. 🙅‍♀️🙅‍♂️

✨Todos tenemos que hacer una pausa y tomarnos un momento para volver a llenarnos de cosas buenas. Meditación, sol, risas, amigos, abrazos. Hay que volver a llenar ese vacío o encontrarás esas emociones (lágrimas, ira, palabras cortantes) desbordadas y sin razón alguna.

🌟Toma un descanso y vuélvete a llenar…Esa será la parte más importante para ¡volver a sonreír! 🌝🌝

Amén

#PapelesDeMisBolsillos Un Mantra para el hogar

«TU CASA, ES TU REFLEJO»

Un hogar que está sucio y lleno de desorden, no es un lugar feliz para vivir, tiene energía negativa, y las personas que viven en este entorno, se verán afectadas.

El desorden entorpece y estanca, haciendo muy difícil seguir adelante, en nuestros caminos.

El estrés de búsqueda de cosas, provoca ansiedad, deprime y trae confusión, por ello la importancia de tirar, o donar lo que ya no necesitamos, para dar un aire nuevo al hogar.

Tu casa es el reflejo de tu vida, y esto implica todo: “parte física, espiritual, sentimental, laboral, social y familiar.”

Recuerda siempre que hay un lugar para cada cosa, y cada cosa debe estar en su lugar, esto ayuda a estar en armonía, y repercute en un mejor flujo de energía.

Se debe hacer limpieza de casa y deshacerse o remodelar todo aquello que no nos haga sentir bien, para dejar paso a lo nuevo.
No se deben acumular cosas innecesarias, sacar de la casa todo aquello que no aporta nada, todo lo que no sirve, o ya no te gusta.

Al deshacerse de cosas que no aportan nada positivo, la casa pierde negatividad, gana espacio y es mucho más fácil de limpiar, que es algo importante. Hay que rodearse de cosas que nos gusten, que nos traigan buenos recuerdos, que nos motiven.

¡Tu casa eres tú…
como está tu casa, así estás tú!”

Nuestro hogar, es un reflejo de nosotros mismos, nos dice como nos encontramos en ese momento, si estamos estancados, rodeados de un montón de cosas que no nos aportan nada, y nos impiden ver o tener tiempo para las más importantes, se pierde tanto tiempo buscando las cosas, ordenándolas o quitándoles el polvo.

Simplifiquemos nuestra vida, y quedémonos con lo que verdaderamente merece la pena. Aligerar tu vida hace que te sientas más liberado. Tomar decisiones hace que te sientas más seguro y responsable. Regalar cosas te hace sentir desprendido y más generoso y ordenando tu espacio, te sientes más organizado y eficaz.

Es una forma de liberar espacio no solo físico, sino también mental, dejar espacio para que entren cosas nuevas, eso no significa tirar cosas que nos recuerden quién somos, eso también es importante tenerlo, los recuerdos son las raíces de quién somos, pero aquello que acumulamos que no nos aporta nada, sácalo de tu casa y de tu vida.

Una vez que se depuró todo lo que no necesitamos más, se debe seguir la rutina del orden y la limpieza para así mantener un ambiente agradable en nuestro hogar, con hábitos como:
–Tender tu cama, sin duda la habitación tendrá un aspecto más ordenado.
–Lavar los platos sucios al momento, para evitar que se acumulen.
–Sacar la basura diariamente, para evitar malos olores, o que rebalse.
–Volver a colocar las cosas en su lugar después de utilizarlas.
–Hacer limpieza de rutina diaria, sin caer en obsesión, frustración y que nunca disfrutes de la vida.

Un entorno ordenado, limpio y despejado, transmite alegría, paz y equilibrio, sin duda lo más lujoso de tu casa será el orden, recuerda que no es más limpio el que más limpia, sino, el que menos ensucia.

Un dicho de mi madre:
«Una casa puede ser la más humilde; pero si está limpia y ordenada, es un verdadero placer estar allí»

Créditos a quien corresponda.

Estoy donde estoy y estoy bien.

Amén

#PapelesDeMisBolsillos Te invito a usar los zapatos de mi vida…

Zapatos ajenos

Ponerse en el lugar del otro no es saber qué siente, justamente no se trata de saber. Ponerse en el lugar del otro no tiene nada que ver con el conocimiento, tiene que ver con sentir, con comprender.

Ponerse en el lugar del otro, es escuchar lo que el otro escucha, ver con sus ojos lo que él ve y sentir lo que él sintió.

Ponerse en el lugar del otro es encarnar lo que siente, es sentir miedo si el otro está asustado, es vivenciar su dolor, sentir la rabia de su enojo o el suplicio de su amor.

Ponerse en el lugar del otro no es aceptar sus locuras, es comprenderlas con el corazón. Es dejar el juicio de lado, es sentir compasión.

Nos vemos diferentes, vivimos diferentes, hacemos cosas distintas, y reaccionamos en formas incomparables, pero nuestros corazones laten con sueños muy similares. Esa es la única razón por la que si conseguimos ponernos en el lugar del otro, entonces aparece la comprensión. (🤷 Ni idea)

“….Se desvistió de prejuicios, tomó esos zapatos ajenos y se los calzó.»

Amén

#PapelesDeMisBolsillos Esperé demasiado 🧐 Vos Estás A Tiempo 👈🙏🤳

De verdad, ¿vas a esperar?

Que los chicos crezcan, que la plata en el bolsillo sea un poco más; terminar tu carrera, construirte una casa y llenar el placard de ropa que vos sabés que nunca vas a usar.

Endeudarte hasta la nuca, con lo que la tele/consumismo y redes te dicen que necesitas?.

🖐️ Esperá un minuto, despejá los ojos. Si querés te acompaño y nos ponemos a mirar.

Vos sabés de sobra que hay cosas que no se pueden comprar: el abrazo de tu vieja en esos días que no podés más;
el plato caliente en la mesa, esa comidita casera,
los condimentos y el sabor a hogar.

Vos sabés que no hay consejo como el de tu viejo,
invitarle una birra y no parar de hablar; o esas juntadas con amigos -entre anécdotas y música-. El compañerismo del que siempre está.

🖐️Esperá un minuto y apagá el ruido; si querés te acompaño y nos ponemos a escuchar.

Que no hay historias de amor como las de las paradas de bondis, el beso en el aire a través del vidrio, el te amo susurrado en los labios del que se va. No hay como subirse al tren y escuchar el sinfín de voces que vienen y que van: los que venden, los que cantan, los que aún creen y buscan en los otros un gesto de humanidad.

🖐️Esperá un minuto y sácate esa armadura que te impusieron los años, arrancate la etiqueta que te pegó la sociedad. Si querés yo te acompaño y nos ponemos a flashar.

Que no hay como el solcito de la mañana antes de entrar a trabajar o el viento que despeina, el que se lleva lejos esas cosas que a veces querés olvidar. No hay como el beso tibio justo un segundo antes de despertar o posponer la alarma y hacer fiaca un rato más.

Los amaneceres y el sonido del mar; el olorcito a pasto recién cortado o el de la lluvia de verano que llega sin avisar. Los jazmines en temporada, las vacaciones en carpa a cualquier lugar; la plaza del barrio, los pibes riendo.

🤔 Somos ricos gratis, ¿de verdad vas a esperar? 🧐

Leído por ahí, créditos al que sea.

«Pero existe algo que el tiempo no puede, a pesar de su innegable capacidad destructora, anular y son los buenos recuerdos, los rostros del pasado, las horas en que uno ha sido feliz.»
Julio Cortázar

Amén 🙏

#PapelesDeMisBolsillos #LaResistencia a este #Modelo

❝ Y si mañana es demasiado tarde?

Si es tarde para pisar descalzo en la hierba,

Contemplar la puesta del sol,

Tomar un baño de mar,

Comer con las manos sin que importe quien te está mirando ,

Usar el mejor perfume,

Tomar café con un amigo,

Pedir perdón,

Decir varios «te amo»…

Mañana puede ser tarde.

Ojalá que podamos hacer lo que tenemos ganas en el día de hoy, mañana y después…

Pero si el mañana no viene,

Tengo el hoy,

Todo mío!

Entonces, con permiso,

Lo voy a vivir. ❞

Anónimo….🚬☕💞

No esperes a que llegue la noche para despertar. No esperes a ser viejo para empezar…

Amén

#PapelesDeMisBolsillos Recalculando 2022♥️😘🌺🌷

PÍDELE A LA VIDA UN CÓMPLICE.

Alguien que aparezca de la nada y no se asuste de tus heridas.

Quien te vea destruida/o y
se arremangue para sacarte de un mal día con su presencia o las horas contadas.
Con quien puedas sentarte a contar parte de tu vida sin desnudarte el cuerpo, mientras que llevas vestida el alma con desilusiones.

Pídele a la vida un cómplice.
Que no tenga vergüenza de verte a cara lavada, con las manos agrietadas o liviana de lujos .
Que puedas salir cualquier día de su mano y también de su vista, que te busque con esa preocupación que solo sienten los que tienen miedo de perderte por que eres parte de sus planes y su felicidad.

Un cómplice cuando no haya ganas de hacer el amor pero sentirlo en una caricia, un detalle, una palabra.

Que sepa distinguir esos instantes de soledad que se necesitan cuando los recuerdos y las fechas no le tienen piedad al calendario .

Pídele a la vida un cómplice.
Con quien no puedas tener secretos tus sentimientos.

Que llegue la noche y te bese la frente, te saque los miedos, te meta en su presente.

Alguien capaz de entender como eres por que no ha sido fácil cada mañana cuando despertaste y te preguntaste una y otra vez, hasta donde puede llegar el dolor y las ausencias.

Un cómplice para reír y llorar.
Saber que puedes apoyarte cuando tus piernas tiemblan y necesitas un abrazo más que cien palabras.

Con quien te despidas al cerrar los ojos y te sientas completamente segura /o de que al abrirlos, estará a tu lado, sabiendo que contigo nada será fácil, pero te acepta, te quiere y te elige día tras día.

No lo busques.
No lo sueñes.
No lo imagines.
Ni lo idealices.

Pídele a la vida un cómplice.
El universo siempre conspira a tu favor.
Y mientras llega, sé feliz, busca en ti, disfrútate a ti, vive en ti. ✨💫💞

Mi abuelo me dijo una vez:
“las relaciones que funcionan son aquellas que comprenden que no siempre se puede dar un 50/50. Algunos días, cuando me levanto, sólo puedo dar 10, entonces tu abuela tiene que dar el 90 que falta. A veces yo pongo 60 y ella un 40 porque lo importante es que exista un 100% de amor.” (Rejunte de lecturas)

«La única costumbre que hay que enseñar a los niños es que no se sometan a ninguna».
Jean-Jaques Rousseau.

“Paradójicamente, ser capaz de estar solo es la condición para ser capaz de amar”. Fromm, El Arte de amar

Amén

#PapelesDeMisBolsillos #DoloresDeLaInfancia

Léelo y marca si en alguno te identificas ❤️👇

👩‍🏫Aprendió a muy temprana edad a complacer a quienes lo rodeaban. Siempre educado y bueno, incluso en detrimento de su propio espíritu.

👩‍🏫Aprendió quién tenía que ser y cómo tenía que comportarse.

Prefiere sacrificar su propia felicidad para pasar desapercibido.

🚫La palabra NO, no está en su vocabulario, por lo que aprendió a decir siempre que SI. Siempre preocupado por lo que otras personas piensan y dicen, angustiado por el rechazo, los otros  son el barómetro de su “buenísmo”.

👥Los otros, son el espejo donde se miran

Y una perpetua sonrisa en su cara, que sólo recuerda su profunda tristeza.

🎭Nuestro mayor miedo, de niños, fue sentir que perdíamos el vínculo, con cualquiera de nuestras figuras de cuidado. El vínculo garantiza nuestra supervivencia física y emocional.

🤐Si nos silenciaron, aprendimos que para no perder el vínculo, tengo que silenciar mi voz, mi verdad y quien soy para no incomodar; Si mis sentimientos no fueron tenidos en cuenta ni eran importantes, aprendí a disociarme de mis sentimientos y hacer felices a otros o sostener los sentimientos de otros, que eran los importantes.

🤐Aprendí  a hacerlo porque no era seguro expresar quién era, tampoco era tolerado. Lo hicimos para no perder el afecto y la aprobación. Así fue como aprendimos a ganarnos el “amor” y la “atención”: Traicionándonos y abandonándonos.

🤐Como consecuencia, nos volvimos niños pasivos y complacientes, que se convirtieron en adultos que son incapaces de expresar quiénes son o qué necesitan: no lo saben. No saben quiénes son. Nos abandonamos para hacer felices a otros y no volver a experimentar el abandono.

🧸Nos convertimos en felpudos sumisos sin opinión ni criterio propio, anteponiendo las opiniones y criterios de otros a los nuestros. Repetimos el patrón de abandonarme en el otro en nuestras relaciones, porque de niño, fue lo que me ayudó a sobrevivir y conservar el vínculo, y las dosis inconsistentes de atención y valoración, sentir de nuevo el abandono es tan intolerable, que haré lo necesario para quedarme en la relación, aunque tenga que aniquilar mi Alma para ello.

🎭Y como resultado, nos llenamos de culpa y vergüenza, nos hacemos pequeños, nos escondemos.

😵Tenemos miedo de expresar nuestra magnificencia y nuestro poder. Miedo de conectar con nuestra Voz y Verdad. Miedo a ser vistos en todo nuestro esplendor. Sentimos que no somos suficiente y nos repetimos ese mantra, que ha cableado nuestro sistema nervioso y nuestro sistema interno de creencias: No soy suficientemente bueno, para ser visto, para desear, para tener, para actuar desde mi verdad.

Culpa por desear más, por querer más, por anteponerme a mí, antes que a los demás, aún sabiendo que tiene que haber mucho más para mi, mucho más y así me desconecto de mi cuerpo y de la misma Vida.

🙏La sanación pasa por integrar cada aspecto de ti, especialmente aquellos que fueron avergonzados y rechazados. El primer paso es reconocer las historias que te estás contando y hacer el duelo por haberte abandonado. Ese paso no te lo va a ahorrar nadie. No hay atajos ni pastillitas mágicas y deberías desconfiar de cualquiera que te los ofrezca.

⚙️Para construir una relación sana con los demás, tienes que empezar por construir una relación sana contigo mismo. Volver a estos lugares a buscarte y sanar también la relación con tu cuerpo, abrazándote con Todo lo que eres.

Leído por ahí y ni bajo amenaza te escribo en inclusivo.

«Amate mucho para que no creas que aguantar infidelidades y maltratos psicológicos es luchar por una relación»

«La depresión es una cárcel dónde nadie te visita» Amén